Главная/Новости/Красота/Правила идеальной фигуры от Марии Беловой
Правила идеальной фигуры от Марии Беловой
23.04.2020

Мария занимается спортом ежедневно дома. Девушка предпочитает размеренные силовые тренировки и кардио (особенно проводить время на беговой дорожке за просмотром сериала).

Главное - следить за пульсом. Не обязательно «убиваться» на тренировке, чтобы был результат. Важно поддерживать определенный пульс. Для этой цели, Мария носит нагрудный датчик MyZone. Тогда тренировка превращается из «пытки» в приятное времяпрепровождение.

Звезда не ограничивает себя в еде, но относится к питанию осознанно. К примеру, если съела сладкое, то идёт в зал «отрабатывать».

Важно ценить себя, ведь если себя любишь, то не будешь «кормить» себя фастфудом и другими «вредными» продуктами. Последние лучше сделать исключением, чем правилом. Мучное лучше заменить злаковым батончиком, а сладкое- фруктами.

Безусловно, телеведущая иногда позволяет себе что-то из «запрещённого» списка, но ее главное правило - соблюдать меру во всем.

Также Мария отказалась от лактозы, ведь без неё она чувствует себя лучше. Коровье молоко звезда заменяет соевым или любым ореховым. Красное мясо девушка тоже не ест.

Поделиться в социальных сетях
16+
#Moscow lifestyle

Возможности сотрудничества,
которые предоставляет глянцевый журнал “TooMuchMagazine”:

  • Заказ журналистского освещения светского мероприятия в модном глянцевом журнале;
  • Профессиональные журналистские, фото- и видео-репортажи в рамках проходящих мероприятий;
  • Подготовка и публикация анонсов и пресс-релизов грядущих событий;
  • Подготовка и публикация пост-релизов о прошедших мероприятиях.


Заказ интервью и фотосессий
с участием известных и начинающих медийных личностей: политиков, шоуменов, телеведущих, артистов, певцов, художников, спортсменов, фотомоделей, стилистов, имиджмейкеров и многих-многих других ярких и интересных людей, которым есть, что сказать нашим читателям.

Заказ рекламы вашего бренда
Наши специалисты подготовят качественные продающие фотографии и описания деятельности вашей компании, предлагаемых вами продукции и услуг. Расскажите нам о ваших желаниях. Мы поможем вам грамотно воплотить их в жизнь!

#Moscow lifestyle
  • Национальный конкурс красоты и таланта "Краса России"
  • Главный конкурс красоты столицы "Мисс Москва»
  • Закрытое иммерсионное шоу «Будь Героем» (www.будьгероем.рф)
  • Ресторан “Ruski” в башне “Око” в “Москва-Сити”
  • Ресторан “На свежем воздухе” в башне “Око” в “Москва-Сити”
  • Салон красоты “PinkMe” в башне “Город столиц” в “Москва-Сити”
  • Фитнес-клуб “World Class Город Столиц”
  • Ресторан “Eshak” (Рублевка, Одинцово), дополнительно журнал вкладывается в каждый пакет при заказе доставки блюд из ресторанов
  • Ресторан “Бабель”
  • Компания доставки здорового питания “MF Kitchen”
  • Детейлинг центр “Miracle Detailing”
  • Салон красоты «B&B» Кутузовский проспект, 18
  • Центр современного искусства «Марс»
  • Ресторан Hills ул. Крылатские Холмы, 7/2
  • Гастрономическая лавка Бульон-Крутон ул. Крылатские холмы, 7
  • Сеть ресторанов il FORNO:
    ул. Неглинная, 8/10
    ул. Остоженка, 3/14
    Кутузовский пр-т, 2/1, с. 6
  • Сеть кафе-пиццерий Fornetto
    БЦ «Красная роза», ул. Тимура Фрунзе, д. 11, стр. 2
    БЦ «Москва Сити», Пресненская наб. 10
    ТЦ «Метрополис», Ленинградское шоссе, д. 16 А, стр. 4, 3-й этаж
    ТЦ "Кунцево Плаза", ул. Ярцевская, д. 19, 3-й этаж
  • Новый ресторан ЖАРЪ Grill & Bar Кутузовский пр-т, д. 57, ТЦ Океания, 4-этаж